15 Mai Schlaf als Schlüssel zur Leistungsfähigkeit
Als Ärztin ist es von entscheidender Bedeutung, Ihre eigene Gesundheit zu priorisieren, um optimale Leistung zu erbringen und die bestmögliche Versorgung für Ihre Patienten sicherzustellen ...
Als Ärztin ist es von entscheidender Bedeutung, Ihre eigene Gesundheit zu priorisieren, um optimale Leistung zu erbringen und die bestmögliche Versorgung für Ihre Patienten sicherzustellen ...
Erfahrungen und Ratschläge für den Umgang mit schwierigen Situationen und das Übernehmen von Misserfolgen ...
Im hektischen Alltag neigen wir oft dazu, die Verantwortung für unser Glück abzugeben und es im Außen zu suchen, anstatt zu erkennen, dass wahres Wohlbefinden von innen kommt. Doch die Wahrheit ist unumstößlich: Niemand außer dir selbst kann wirklich dafür sorgen, dass es dir gut geht...
Die Morgenstunden eröffnen den Vorhang für einen neuen Tag, der uns die Chance gibt, das Beste aus uns selbst herauszuholen. Alles beginnt mit unserem Denken, unserem Mindset. Ein positives Mindset und positives Denken haben die unglaubliche Kraft, unser gesamtes Leben zu verändern. Aber wie gelingt...
Kein Therapieplatz? - Unterstützung über digitale Anwendungen - Die unendliche Suche nach einem Therapieplatz, zahlreiche Telefonate, die auf kein offenes Ohr treffen oder auf einem Anrufbeantworter enden - das ist bedauerlicherweise die Realität für viele Menschen, die intensiv nach einem Therapieplatz suchen ...
In der global vernetzten Welt von heute schwinden Grenzen, nicht nur zwischen Ländern, sondern auch zwischen Zeitzonen ...
Heute stehen wir vor einer Herausforderung. Die Herausforderung, unsere Arbeitszeit zu maximieren und gleichzeitig Überstunden zu minimieren. Und wir müssen das alles tun, ohne dabei unsere Produktivität oder unseren persönlichen Zeitreichtum zu opfern ...
Jeder weiß, wie gut es tut, sich alle To-Do´s und Verpflichtungen aus dem Kopf zu schreiben. Aber haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, was Sie nicht mehr tun wollen? Lassen Sie mich Sie heute dazu inspirieren ...
Die Frage nach der Zeit und wie wir sie wahrnehmen, beschäftigt viele Menschen, insbesondere wenn sie älter werden. Warum fühlt es sich an, als würde die Zeit im Laufe des Lebens immer schneller vergehen? ...
Therapie wird oft als Zeichen von Schwäche angesehen, aber in Wirklichkeit erfordert es eine Menge Mut, sich auf die Reise der Selbstentdeckung und Heilung einzulassen ...