Das lösungs­fo­kus­sier­te Coa­ching basiert auf der Annah­me, dass jeder, der ein Pro­blem hat, bereits über eine Idee oder Vor­stel­lung einer Lösung verfügt.

Oft ist der Kli­ent sich selbst noch nicht bewusst, dass er eigent­lich schon weiß, wie das Pro­blem zu lösen sein könn­te. Beim lösungs­fo­kus­sier­ten Arbei­ten geht es dar­um, sich gedank­lich in die erwünsch­te Zukunft zu versetzen.

Wer ein Ziel errei­chen will, weiß instink­tiv auch, dass er es errei­chen kann. Eine mög­lichst genaue Vor­stel­lung davon, was genau anders sein soll, erleich­tert dabei die Ver­wirk­li­chung. Es ist dann im Lösungs­ori­en­tier­ten Coa­ching nur noch nötig, sich das „Wie“ für die ers­ten Schrit­te zu über­le­gen. Denn wer einen wirk­lich kla­ren Wunsch hat, bewegt sich ger­ne dar­auf zu.

Die lösungs­fo­kus­sier­te Denk­wei­se kon­zen­triert sich daher auf mög­lichst vie­le Details des erwünsch­ten Ziel­sze­na­ri­os, wäh­rend das pro­blem­ana­ly­ti­sche Vor­ge­hen viel Ener­gie und Zeit auf die Ent­ste­hungs­ge­schich­te einer aktu­el­len Situa­ti­on verwendet.

Die Fra­ge, war­um eine Situa­ti­on ist, wie sie ist, wird also ersetzt durch die Fra­gen, wel­ches Ziel erreicht wer­den soll und wozu die­se Ziel­er­rei­chung dient. Beson­de­re Beach­tung wird dabei all jenen klei­nen Situa­tio­nen aus der Ver­gan­gen­heit geschenkt, die bereits in Rich­tung Ziel­er­rei­chung deu­ten. Das Erken­nen, dass schon vie­les gut gelau­fen ist, erhöht die Sicher­heit und das Ver­trau­en, kon­kre­te nächs­te Schrit­te ent­wi­ckeln und umset­zen zu können.

Der lösungs­fo­kus­sier­te Ansatz ist daher eine soge­nann­te Kurz­zeit-Metho­de, mit der in gerin­ge­rer Zeit wirk­sa­me Ergeb­nis­se erzielt wer­den kön­nen. Kli­en­ten buchen die­ses Ange­bot sehr ger­ne, wenn sie sich ca. 1–2 Stun­den Zeit neh­men möch­ten, um von einem pro­fes­sio­nel­len Blick eines Coa­ches pro­fi­tie­ren zu wol­len. Hier­bei kön­nen Sie frei, fle­xi­bel und selbst­stän­dig ent­schei­den, wann und ob Sie erneut Bedarf an einem neu­en Coa­ching haben.

Das sys­te­mi­sche Coa­ching beschäf­tigt sich mit den mensch­li­chen Sys­te­men. Hier­zu gehört die Fami­lie, der Freun­des­kreis, das beruf­li­che Umfeld, die Frei­zeit­be­rei­che und natür­lich auch das Land, in dem der Kli­ent lebt, mit sei­nen spe­zi­el­len Ritua­len und Kul­tu­ren. All das sind rele­van­te Sys­te­me, die eine gro­ße Beach­tung finden.

Mit der 360-Grad-Coa­ching-Tech­nik beleuch­te ich zusam­men mit mei­nen Kli­en­ten das gesam­te Sys­tem, in dem der Kli­ent lebt und schaue genau auf die Rol­le, die er dar­in hat. Oft stellt man fest, dass es im Sys­tem mög­li­che Hin­der­nis­se oder Blockaden gibt, die eine posi­ti­ve Ent­wick­lung verhindern.

Hier­bei kommt zur Lösungs­fin­dung die Ver­än­de­rung von Gedan­ken- und Ver­hal­tens­mus­tern des Kli­en­ten ins Spiel.

Wenn Sie zur Ver­än­de­rung bereit sind, kön­nen ver­schie­de­ne Metho­den aus dem Sys­te­mi­schen Coa­ching benutzt wer­den, um neue Zie­le zu defi­nie­ren, die erfüll­bar und pro­duk­tiv für den Kli­en­ten sind. Ich lege gro­ßen Wert dar­auf, dass der Kli­ent hier­bei her­aus­fin­det, wie er zudem Kraft aus sei­nem eige­nen Sys­tem schöp­fen und damit in der eige­nen Ein­zig­ar­tig­keit & Indi­vi­dua­li­tät wach­sen kann. Der Fokus liegt hier immer auf dem Wohl­be­fin­den des Kli­en­ten, wäh­rend die am Sys­tem Betei­lig­ten mit ein­be­zo­gen werden.

Durch Trans­for­ma­ti­ons­pro­zes­se las­sen sich beein­dru­cken­de Ver­än­de­run­gen erzie­len. Die­ses Ange­bot ist ein inten­si­ves 12-Wochen-Pro­gramm, wel­ches Ihnen hilft, Klar­heit, Leich­tig­keit und Wohl­be­fin­den in allen Lebens­be­rei­chen zu erlan­gen. Ste­hen Sie vor einer ent­schei­den­den Wahl, erle­ben Sie wie­der­keh­ren­de inne­re oder äuße­re Kon­flik­te oder belas­tet Sie ein aktu­el­les Pro­blem? Dann ist es essen­zi­ell, Ihre Gesund­heit zu wah­ren und zu pfle­gen. Wer Ver­än­de­rung anstrebt, kann durch Trans­for­ma­tio­nal Coa­ching tie­fe­res Ver­ständ­nis für die Ursa­chen gewin­nen und gleich­zei­tig Lösun­gen ent­wi­ckeln. Unzu­frie­den­heit und Frus­tra­ti­on im pri­va­ten oder beruf­li­chen Umfeld sind oft Indi­ka­to­ren dafür, dass sich die Umstän­de wan­deln sollten.

Kli­en­ten buchen die­ses zwölf­wö­chi­ge Coa­ching sehr häu­fig, wenn Sie die eige­ne Ver­ant­wor­tung über­neh­men möch­ten und bewusst eine per­sön­li­che Wei­ter­ent­wick­lung akzeptieren.

Im Trans­for­ma­tio­nal Coa­ching gibt es häu­fig men­ta­le oder emo­tio­na­le Her­aus­for­de­run­gen, die jedoch zu mehr Klar­heit und oft zu neu­en, fri­schen Per­spek­ti­ven füh­ren. In der inten­si­ven Coa­ching-Beglei­tung wird über einen län­ge­ren Zeit­raum hin­weg nach den Grün­den gesucht, die bis­her von den gewünsch­ten Ver­än­de­run­gen abge­hal­ten haben.

Kli­en­ten wäh­len die­se Form des Coa­chings, damit Klar­heit, Lebens­qua­li­tät und Leich­tig­keit wie­der zum vor­wie­gen­den Lebens­ge­fühl wer­den und die eige­ne Per­sön­lich­keit Raum und Zeit zur Ent­wick­lung bekommt. Durch Trans­for­ma­tio­nal Coa­ching erhal­ten Sie eine ganz­heit­li­che Anlei­tung und Hil­fe­stel­lung, Ihre Zie­le und Wün­sche zu errei­chen. Die Tech­ni­ken, die in den Coa­ching­ein­hei­ten ange­wandt wer­den, sind wis­sen­schaft­lich unter­mau­ert und haben sich bereits jah­re­lang bewährt.