Unab­hän­gig davon, ob Sie als ange­stell­te Medi­zi­ne­rin in einem pul­sie­ren­den Kran­ken­haus agie­ren, tem­po­rei­che Urlaubs- oder Schwan­ger­schafts­ver­tre­tun­gen bewäl­ti­gen, im span­nen­den Tages- oder Nacht­dienst wir­ken, in einem dynamischen Schicht­sys­tem Ihre Fähig­kei­ten ein­set­zen, eigen­ver­ant­wort­lich in Ihrer eige­nen Pra­xis agie­ren oder gemein­sam in einer leben­di­gen Gemein­schafts­pra­xis arbei­ten — in jedem die­ser Berei­che wer­den Sie bis an Ihre Gren­zen her­aus­ge­for­dert und voll und ganz in Anspruch genom­men werden!

Men­ta­le Gesundheit

Die men­ta­le Gesund­heit stellt einen Bereich dar, der in alar­mie­ren­dem Maße ver­nach­läs­sigt wird. Der stän­di­ge Druck, kon­ti­nu­ier­lich in Best­form zu agie­ren, kann zur Ent­ste­hung von Angst­stö­run­gen, Depres­sio­nen und Burn­out-Syn­drom bei­tra­gen. Die kon­stan­te Kon­fron­ta­ti­on mit mensch­li­chem Leid und dem Kon­zept des Todes kann sogar trau­ma­ti­sche Belas­tungs­stö­run­gen her­vor­ru­fen, die all­zu häu­fig über­se­hen werden.

Men­ta­le Fit­ness erweist sich zudem im anspruchs­vol­len Berufs­all­tag von Ärz­tin­nen als unver­zicht­bar, denn sie stellt den ent­schei­den­den Eck­pfei­ler für exzel­len­te Kon­zen­tra­ti­on und höchs­te Prä­zi­si­on in der Pati­en­ten­be­treu­ung dar. Dar­über hin­aus fun­giert eine robus­te psy­chi­sche Ver­fas­sung als stüt­zen­der Anker, um den häu­fig in der Medi­zin anzu­tref­fen­den emo­tio­na­len Stress und belas­ten­den Situa­tio­nen effek­tiv begeg­nen zu kön­nen. Letzt­end­lich leis­tet sie einen signi­fi­kan­ten Bei­trag zur Prä­ven­ti­on von Burn­out und zur Gewähr­leis­tung einer lang­fris­tig nach­hal­ti­gen, qua­li­ta­tiv unein­ge­schränkt hoch­wer­ti­gen Gesundheitsversorgung.

Phy­si­sche Gesundheit

Die phy­si­sche Gesund­heit zahlt oft einen hohen Preis für den anspruchs­vol­len Arbeits­all­tag. Aus­ge­dehn­te Arbeits­zei­ten, unzu­rei­chen­der Schlaf, man­geln­de kör­per­li­che Akti­vi­tät und unre­gel­mä­ßi­ge Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten kön­nen zu kör­per­li­cher Erschöp­fung, chro­ni­scher Erschöp­fung und einer geschwäch­ten Immun­ab­wehr füh­ren. Zahl­rei­che Medi­zin­ex­per­ten lei­den auch unter Rücken­schmer­zen, Kopf­schmer­zen und ande­ren kör­per­li­chen Beschwer­den, die durch die anspruchs­vol­len phy­si­schen Anfor­de­run­gen ihres Berufs aus­ge­löst wer­den. Die Sym­pto­me der Wech­sel­jah­re kön­nen dar­über hin­aus eine zusätz­li­che Her­aus­for­de­rung in der täg­li­chen Arbeits­rou­ti­ne darstellen.

Psy­chi­sche Gesundheit

Die emo­tio­na­le Gesund­heit stellt einen wei­te­ren häu­fig ver­nach­läs­sig­ten Aspekt dar. Ein hoher Arbeits­druck und emo­tio­na­le Belas­tun­gen kön­nen zur sozia­len Iso­la­ti­on füh­ren, vor allem, wenn vie­le Fach­frau­en es kom­pli­ziert fin­den, ihre Erfah­run­gen mit ande­ren aus­zu­tau­schen. Das Risi­ko eines Burn­outs und Depres­sio­nen kann durch das Feh­len einer soli­den sozia­len Unter­stüt­zung sogar noch wei­ter steigen.

Mei­ne Mission:

Es ist an der Zeit, dass wir als Gesell­schaft ein­se­hen, dass Medi­zi­ne­rin­nen nicht unbe­sieg­ba­re Super­frau­en sind, son­dern Men­schen mit per­sön­li­chen Bedürf­nis­sen und Grenzen.

Als Coach, The­ra­peu­tin und Frau bin ich fest davon über­zeugt, dass es von ent­schei­den­der Bedeu­tung ist, Medi­zi­ne­rin­nen die not­wen­di­ge Unter­stüt­zung und Res­sour­cen zu bie­ten, die sie benö­ti­gen, um sich opti­mal um ihre eige­ne Gesund­heit küm­mern zu können.

Denn nur wenn wir selbst gesund sind, kön­nen wir auch ande­ren helfen.

Ich bin hier, um Sie auf Ihrer Rei­se zu beglei­ten, auf Ihre indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­se ein­zu­ge­hen und Sie durch ziel­ge­rich­te­te För­de­rung zum Erfolg zu füh­ren. Wenn Sie den Wunsch haben, sich wie­der in den Vor­der­grund zu stel­len, könn­te ich genau die Exper­tin sein, die Ihre ver­bor­ge­nen Ener­gien wie­der zum Leuch­ten bringt.

Mit mei­nem maß­ge­schnei­der­ten Pro­gramm besit­zen Sie das Poten­zi­al, die bes­te Ver­si­on Ihrer selbst zu entfalten.

Mit Freu­de lade ich Sie ein, aus mei­nen drei Ange­bo­ten das Pro­gramm zu wäh­len, das Ihren Bedürf­nis­sen am bes­ten ent­spricht und Sie am meis­ten begeistert.

Jedes Ange­bot legt ver­schie­de­ne Schwer­punk­te — hören Sie auf Ihr Inne­res und hin­ter­fra­gen Sie, wo Sie Unter­stüt­zung und Hil­fe benötigen.

Zögern Sie nicht, den Bereich aus­zu­wäh­len, der für Sie ange­nehm, hilf­reich, ent­las­tend und vor allem stim­mig erscheint. Mit Begeis­te­rung beglei­te ich Sie auf Ihrer fas­zi­nie­ren­den Rei­se der Persönlichkeitsentwicklung.

Ein inno­va­ti­ves Kon­zept für selbst­be­wuss­te und moder­ne Medizinerinnen.