Im hektischen Alltag neigen wir oft dazu, die Verantwortung für unser Glück abzugeben und es im Außen zu suchen, anstatt zu erkennen, dass wahres Wohlbefinden von innen kommt. Doch die Wahrheit ist unumstößlich: Niemand außer dir selbst kann wirklich dafür sorgen, dass es dir gut geht...

Kein Therapieplatz? - Unterstützung über digitale Anwendungen - Die unendliche Suche nach einem Therapieplatz, zahlreiche Telefonate, die auf kein offenes Ohr treffen oder auf einem Anrufbeantworter enden - das ist bedauerlicherweise die Realität für viele Menschen, die intensiv nach einem Therapieplatz suchen ...

Jeder weiß, wie gut es tut, sich alle To-Do´s und Verpflichtungen aus dem Kopf zu schreiben. Aber haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, was Sie nicht mehr tun wollen? Lassen Sie mich Sie heute dazu inspirieren ...